O Novembro Azul é essencial para conscientizar sobre o câncer de próstata, mas os cuidados com a saúde masculina precisam ir muito além de um mês por ano. O acompanhamento constante é fundamental para prevenção, detecção precoce e tratamento eficaz.
1. Exames regulares
Homens a partir dos 50 anos (ou 40 anos em homens negros ou com histórico familiar) devem realizar exame de PSA e toque retal regularmente. A detecção precoce aumenta significativamente as chances de sucesso no tratamento.
2. Alimentação e estilo de vida
Manter dieta equilibrada, prática de atividades físicas e evitar consumo excessivo de álcool e tabaco contribui para saúde geral e reduz risco de doenças urológicas, incluindo câncer de próstata.
3. Atenção a sintomas
Lembre que o câncer de próstata não causa sintomas no seu estádio inicial, quando é possível a cura. Consultas periódicas ajudam a identificar precocemente qualquer alteração.
4. Histórico familiar
Homens com histórico familiar de câncer de próstata devem intensificar o acompanhamento e realizar exames preventivos mais cedo.
5. Saúde emocional
O estresse e fatores psicológicos podem impactar a saúde urológica e global. Mudanças simples como caminhar uma hora ao dia ajuda a manter equilíbrio emocional e reduzir estresse, levando ao funcionamento adequado do organismo.
O câncer de próstata exige atenção. Consultas regulares, exames e hábitos saudáveis são o melhor caminho para prevenção e qualidade de vida.
Agende uma consulta com o Dr. Manoel e mantenha sua saúde masculina em dia o ano inteiro.
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Clínica Belluno
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